Wij streven continue naar verbetering van de kwaliteit van de zorg en samenwerking binnen Alphen aan den Rijn. Verheugd en trots zijn wij daarom u te mogen mededelen dat de wijksamenwerkingsverbanden vallend onder Alphen op één Lijn het NPA-certificaat heeft behaald. 

Certificaat AOEL 2019

alphen op een lijn                                       Jumbo     

Mensen met diabetes, hart- en vaatziekten en andere chronische aandoeningen moeten veel bewegen en gezond eten. Het valt niet mee om bij de dagelijkse boodschappen gezonde keuzes te maken. Soms denk je gezond te eten, maar blijkt dat bij nadere beschouwing niet zo te zijn.


Om mensen met diabetes en hart- en vaatziekten te helpen hebben de organisatie van eerstelijns hulpverleners, Alphen Op Een Lijn, en supermarkt Jumbo Ten Brink Food Herenhof de handen ineen geslagen. Als uitbreiding van de Prismacursus, een cursus die mensen met een chronische aandoening helpt beter met hun ziekte om te gaan door het vergroten van kennis, vindt op 19 september van 14 tot 16 uur een supermarktsafari in de Jumbo Ten Brink Food Herenhof plaats voor de deelnemers aan de cursus.


Tijdens deze ‘safari’, die begeleid wordt door een diëtiste en door voedingsdeskundige chef Joop van de Beek, leren mensen de informatie op verpakkingen beter te begrijpen om zo de juiste keuzes qua voeding te maken. Hoe stel je een gezonde maaltijd samen? Wat zijn belangrijke aandachtspunten voor de betreffende aandoening? De safari eindigt met een kookdemonstratie van Joop in het Ten Brink Foodcafé waarbij men gezonde recepten mee naar huis krijgt. Bij gebleken succes gaat deze safari regelmatig plaatsvinden.


NOOT VOOR DE PERS
Wij nodigen u van harte uit om verslag te doen van deze safari. U kunt zich melden bij de heer Joop van de Beek in de Jumbo Ten Brink Food Herenhof. Hij is ook degene met wie u contact kunt opnemen voor meer informatie, hij is te bereiken op 06-22645074.

Knipsel Alphen Beweegt

Natuurlijk weet u als 50-plusser hoe belangrijk (en fijn) het is om actief in beweging te blijven. Maar soms gooien blessures roet in het eten of is de drempel simpelweg te hoog. Dan is een steuntje in de rug prettig. Tijd Voor Vitaliteit biedt u samen met sportverenigingen uit Alphen aan den Rijn de kans om op een rustige manier en in groepsverband kennis te maken met drie verschillende sporten. Voor drie euro per les leert u onder professionele begeleiding de basisvaardigheden van de door u gekozen sport. Natuurlijk gaan bij alle lesreeksen gezondheid en gezelligheid voorop. Dus kom in beweging en werk aan uw conditie, balans, flexibiliteit en sociale netwerk. Heeft u behoefte aan meer informatie klik dan hier

Valpreventiebijeenkomst 2018

Op woensdag 4 december is in zalencentrum de Bron een valpreventiebijeenkomst georganiseerd door zorgverleners die vallen onder Alphen op één Lijn (AOEL). Alle mensen die osteoporose hebben of vallen onder de risicogroep hebben een uitnodiging ontvangen van hun huisarts. De bijeenkomst is druk bezocht. Er waren welgeteld 71 deelnemers. Er was veel interactie en er werden veel vragen gesteld. Huisarts Leo Nijessen vertelde over de aandoening osteoporose en kreeg vragen als: 'Hoe lang duurt het voordat je osteoporose ontwikkeld?' en 'Hoe kan het dat Emile Ratelband nog botten heeft van iemand van 49?' Apotheker Dorine Hazelzet vertelde over medicijnen bij osteoporose en de invloed van medicijnen op vallen. Zij kreeg vragen als: 'Heeft alleen prednisolon invloed op botontkalking of geldt dit ook voor andere corticosteroiden?' en 'Hoe lang moet je de medicjnen blijven gebruiken?' Fysiotherapeut Ramona Pereira vertelde over het belang van bewegen bij het voorkomen van vallen. Naast het bespreken van de de Nederlandse richtlijn voor gezond bewegen vroeg ze iedereen te gaan staan en met haar de oefeningen mee te doen. Bijna iedereen deed enthousiast mee. Ten slotte gaf Danielle Hamelijnck een presentatie over de invloed van voeding op de botten en spieren en daarmee dus op het voorkomen van vallen. Na een testje bleek krap de helft te voldoen aan de richtlijn van gezonde voeding. 

Wilt u de presentaties nog een keertje nalezen, klik dan hier
Heeft u interesse in de folders, klik dan hier

­